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zoom RSS 咽せ防止にカラオケ!

<<   作成日時 : 2018/03/30 22:55   >>

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 先週、何かを飲むときむせてしまう、というタイトルの記事を書きました。 食道へ行くべきものが誤って気管に入ってしまうことが増えたし、飲み込む時、つっかえるような感触が嫌だなあと思っていました。 多分原因は加齢。

 年上のお姉さまに「カラオケがいいよ〜」と教えてもらったんですが、いきなりカラオケボックスで一人カラオケはハードルが高いので、家でユーチューブ見ながら歌ってみました。 一日一曲一回、週に5日程度? さぼった日ももちろんあったと思います。

 卒業シーズンなので、選曲はいきものがかりの Yell。 NHK合唱コンクールの課題曲にもなっている曲だけど、歌詞付きでボーカルの聖恵ちゃんと一緒に歌えるものを探して歌ってみました。 中々爽快! 気持ちいい

 誰かに聞かれると恥ずかしいけど。 一人になれなかったら、車で土手にでも行ってスマホでユーチューブで歌うか。 まだ行かなくてすんでますが。

 まだ始めて10日くらいですが、飲み込むときの引っかかる感が3割くらい減ったような気がする。 気分はいいし、ちょっとしたストレス解消にもなるし。 やっぱり歌うのっていいなあ

 前回のブログにも書きましたが、嚥下障害全員に歌うことが効果があるとは証明されていません。私にはたまたまあっていたということでしょーか。

 5回ほど歌うと飽きてきたので、次は同じいきものがかりの、風が吹いているにします。 ロンドンオリンピックのテーマソングだった曲です。 カラオケ自体は15年ほどご無沙汰だけど、もし誘われても平気になれるかなー? でもまあ、誘われることはないかなあ。 多分。


過去記事です↓ 何かを飲むとき、むせてしまう
http://nanten505.at.webry.info/201803/article_6.html



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