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人生を変えた本たち

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人生を変えた本たち
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アラフィフかあさんの読書日記です。中学生1男子の母。埼玉県出身で出産とともに新潟へやってきました。活字中毒ぎみでたくさんの本を読んできましたが、人生を変えてくれた本たちや最近読んだ本、日々の徒然をご紹介していきます。

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タイトル 日 時
休養時専用着 ベネクスを買いました!
休養時専用着 ベネクスを買いました!  休養時専用着 ベネクスを上下買ってしまいました。 体が本来持っている自己回復力を最大限に発揮させるウエア。秘密はナノプラチナなどの鉱物と組み合わせた特殊なポリエステル素材。 洗濯しても効果は落ちません。 ...続きを見る

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2017/09/20 22:03
最も尊敬する人の一人、クリス・ムーン
最も尊敬する人の一人、クリス・ムーン  地雷廃絶を訴える義手義足のマラソンランナー、クリス・ムーン。 地雷の残酷さを人々に広めるために走っていた彼は、私の最も尊敬する人の一人です。 彼は地雷除去作業中に誤って地雷を踏み、義手義足となりました。 片手片足を失っても、なおも地雷廃絶の活動を続ける彼は、1998年、長野オリンピックの開会式で走者を務めるまでに。 彼の不撓不屈の精神は世界に認められています。    先日、未来への教室を読み返して、この中で取り上げたい人物は誰だろう?と考えた時、真っ先に彼が浮かびました。 ...続きを見る

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2017/09/02 22:49
幸せになりたければ ねこと暮らしなさい
幸せになりたければ ねこと暮らしなさい 保護ねこ7匹と暮らす出版コンサルタントが書いた初の「ねこ啓発」書。ねこ啓発とは、ねこと暮らすことにより、人の潜在的な能力が引き出され、精神面でも成長すること。 人と猫の歴史は長く、関係は深い。なぜなのか? ネズミを捕って農作物を守ってくれるから? 何となくかわいいから。だけ? ねこと人との関わりがこれほど深く長いのは人間の心身の悩みを解消し、成長させてくれるから。 この本の全てを同時に満たす動物はねこだけです。  ...続きを見る

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2017/08/30 22:34
花咲徳栄高校 祝 埼玉初優勝!
 甲子園の埼玉県 花咲徳栄優勝 すごく嬉しい 元埼玉県民で昨日まで実家に帰っていたので地元の盛り上がりが楽しかったです。 全国大会が始まる前に今年の花咲は強いという記事を見ていたので、もしかして二年前のベストエイト超え? とワクワクしながら応援していました。 まさか県勢初優勝とは吃驚仰天。 ...続きを見る

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2017/08/23 22:29
未来への教室
未来への教室  2000年4月から11月までNHKで放映されたドキュメンタリー番組を書籍化したもの。 20世紀の世界の偉人たちが番組作成のために子どもたちに特別授業をします。参加する子供たちはその分野に関心のある子供たちが選ばれたり、無造作にある学校のクラスを指定されたりと教師役の意向にそってケースバイケースですが、どの授業の子供たちも限りない潜在能力、スポンジのような吸収力、純粋無垢な視点や深い洞察力などを見せてくれます。 ...続きを見る

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2017/08/22 22:37
賢く生きる知恵
賢く生きる知恵  17世紀スペイン国王の顧問も務めた、哲学者グラシアンの著作の解りやすい新書版。 ニーチェ、ショーペンハウアー、ヴォルテールや森鴎外など、多くの学者や思想家に多大な影響を与えた人生訓。 私が50年かけて学んできたことのいくつかが400年前に書かれていて、ただただ驚きです。一ページ一項目で287の人生訓。 日めくりのように、毎日いくつかずつ、かみしめながら読んでいきたいです。 ...続きを見る

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2017/08/15 22:41
ズボラでも中性脂肪とコレステロールがみるみる下がる
ズボラでも中性脂肪とコレステロールがみるみる下がる  悪玉LDLコレステロール値が高い高脂血症なので、何かできることはないかと読んでみました。 ”ズボラ”の文字に惹かれましたけど、なかなかどうして、この本を実行するのは手強いですよ。 でもダイエットに役立ちそうなこともたくさん書かれています。 ...続きを見る

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2017/08/12 07:30
人生を変える習慣の作り方
人生を変える習慣の作り方  人間の行動の40%は習慣に支配されている。良い人生を送るためには良い習慣を身につけることが鍵。 読んでみて、私がこれから身につけたい習慣ってなんだろう? 改めて自分の習慣について考えさせられました。 ...続きを見る

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2017/08/09 22:39
朝のピザトースト (時短準備ワザ)
 朝にピザトーストを食べたい。でも具材を準備するのはかなり面倒。 でも、今は朝ベーコンを切るだけ。他は前もって準備しておくことで、ピザトーストが5分で作れるようになりました。(焼き時間は除く) 焼くだけのを買うと高いですよね。 ...続きを見る

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2017/08/04 22:37
自分でチェックしよう 月経
自分でチェックしよう 月経 Amazonで検索してみたら、すごくいい本なのに絶版なんだな、でもかなりの高額な新品の値段がついていて、びっくり。 中古はお安いです。 婦人科のお医者さんと患者さんチックなインタビュアーのQ&A方式で書かれていて、すごく解りやすいです。 私が持っているのは95年の初版ですが、今読み返しても、更年期のページなどとても有益です。 ...続きを見る

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2017/08/02 08:17
片づけられない人のための考えない片づけ
片づけられない人のための考えない片づけ 片づけのモチベーションアップのために、手元に置いておきたい。シンプルな解決策がステップ順にかわいいイラストで書かれていて読みやすく、かつ私でも出来そうな気にさせるところがスゴイ。 ...続きを見る

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2017/07/29 21:58
超一流の雑談力
超一流の雑談力  最近他人への興味が著しく減っているおかげで雑談が苦手です。 なので読んでみましたが、テクニックレベルが低い私に即戦力になりそうな技術は書いてない。けれど雑談のポテンシャルというか潜在能力を教えてくれた本でした。 ...続きを見る

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2017/07/22 22:48
銀魂(実写映画) ネタばれなし
 子供に付き合って行ってきました。原作漫画知らないし、アニメも3−4編しか見てないのでほぼ初心者なんですが、劇中ずっと笑いっぱなしで久しぶりにここまで笑いました。 エンターテイメント感満載の楽しい映画でした。 ...続きを見る

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2017/07/19 12:47
リフレクソロジーで卵巣嚢腫が消えた (後編)
 自分の足マッサージにハマった私は、人にやってあげるリフレクソロジーを勉強したくなり、教室に通いました。 一通り講義が終わり、終了証(いわゆるディプロマ)をもらうためにはレポートを書く必要がありました。 ...続きを見る

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2017/07/16 00:29
リフレクソロジーで卵巣嚢腫が消えた (前編)
 自分自身の不思議な体験ですが、卵巣嚢腫がある日突然なくなっていました。 ...続きを見る

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2017/07/12 21:50
すぐそばも幸せにできないで。
すぐそばも幸せにできないで。  二年でFacebook累計100万いいね!を突破したトレーナーによる、自分自身と半径5m以内を幸せにする考え方、秘訣集です。 大切な人への愛情や、忘れていた何かを彼の暖かなメッセージは思い出させてくれます。 ...続きを見る

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2017/07/08 10:05
将棋をやると頭がよくなる
 中学生棋士の藤井聡太君は5歳で将棋を始めたそうですが、私が上海の学校で将棋を取り入れているのを知ったのも10年くらい前です。 将棋をやることによって、集中力や忍耐力、先を読む力などがつくというのは、納得できること。 小学校低学年くらいのお子さんが周りにいる方は是非やらせてみて下さい。  ...続きを見る

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2017/06/24 07:48
学力向上に将棋をやらせてみました。
 息子の一学年上の藤井聡太四段が連日テレビで報道されています。 息子が小学一年生くらいの時、母の私がすごく将棋をやらせたくて格闘していました。 テレビのニュースで上海の小学校で学力向上に将棋を取り入れているというニュースを見たからです。ちなみに私の将棋は小学校三年生でストップしてます。  ...続きを見る

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2017/06/21 09:46
運命転換思考  5つの働き方改革
運命転換思考  5つの働き方改革  今の私に即効で効果があるわけではないんですが、 運命をよりよく変えるために望ましい考え方を教えてくれる本でした。 人が成長するために必要な言葉が散りばめられていて、手元に置いて折にふれ見直していきたいです。  ...続きを見る

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2017/06/17 13:53
私の足マッサージ機
私の足マッサージ機  私の持っている足マッサージ機はテスコムです。 一年ほど前に買いました。 自己流のハンドマッサージ歴が17年と長いので、 温泉などでいろいろなマッサージ機を試しましたが、長い間自分の手の方がいいと思ってました。 しかし電器屋さんでこれを待ち時間にお試ししたら、初めて”欲しい”と思った機械です。 ...続きを見る

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2017/06/14 15:08

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