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人生を変えた本たち

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人生を変えた本たち
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アラフィフかあさんの読書日記です。中学生1男子の母。埼玉県出身で出産とともに新潟へやってきました。活字中毒ぎみでたくさんの本を読んできましたが、人生を変えてくれた本たちや最近読んだ本、日々の徒然をご紹介していきます。

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タイトル 日 時
光と影と色彩の魔術師 藤城清治展
光と影と色彩の魔術師 藤城清治展  新潟市新津美術館に見に行ってきました。 ここには何度も来ていますが、平日なのに、とても人が多いのでビックリ。 展示会場に一歩足を踏み入れた途端、余りの美しさにため息が出ました。 人気の高さも納得です。 テレビの三倍以上の大きさのアクリル板(多分レプリカ)の裏から、光を当てているので、仄かな照明の暗闇の中に、切り絵の黒と光の白とカラフルな色彩が浮かび上がってくる‥‥。 ...続きを見る

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2017/05/27 17:56
病気にならない神経クリーニング 
病気にならない神経クリーニング   タイトルを見て、なんのこっちゃ?かもしれませんが、自律神経失調症ぎみを自覚している私は、私に必要な本だ、とピンときました。 読んでみると腑に落ちること、納得できる、誰にでもあてはまることばかり。 病は気からとも言うけど、精神論だけでも病気は治らない。 神経こそ、心の正体。 心の平穏が体を健康にする。 科学的に証明するのは不可能かもしれませんが、しごく当たり前のことですよね。 ...続きを見る

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2017/05/24 16:13
悪口が好きな人達
 私は他人の悪口を聞くのは不愉快だけど、他人の悪口が大好きな人たちが身近にいます。 悪口をいう人は自分が不幸だから誰かを貶めて自分より不幸な人を作ろうとするのです。 そんな人が1人いれば、それに同調する人たちも複数現れます。  ...続きを見る

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2017/05/21 11:34
漫画 ペコロスの母に会いに行く
漫画 ペコロスの母に会いに行く  認知症の同居の義母にちょっと精神的に疲れている時に、この漫画と図書館で出会いました。最初の四コマ漫画をパラパラっと見て、面白そうだな、と。 確かに面白かったのですが、ファンタジーとして面白かった。 家族への深い愛情が感じられるほっこりした作品です。でも私はペコロスさん(作者)のような境地になれないなあ、と。  私の場合、実母が認知症だったらわからないけど、義母には愛情はありませんから。 ...続きを見る

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2017/05/14 10:56
ゴールデンウィークの立山・雪の大谷
ゴールデンウィークの立山・雪の大谷 青空&残雪の山のコラボを眺めるのが大好きで、4日にお隣富山県の立山、雪の大谷へ日帰りバスツアーで行ってきました。 アルプスの標高3000m級の白い峰々に、”神”が感じられるのです。 中央アルプスが見れる上高地が、東京で働いていた時は大好きで新宿駅からあずさに乗って5・6回は行っていたのですが、新潟市に来てからちょっと行くのが大変になりました。 私は高速道路を運転するのが怖いので、 下道専用ドライバー。 GWは旦那はお仕事なので、自力で行ける上高地行きの公共交通機関の便が悪い。 ここ何年かは富... ...続きを見る

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2017/05/10 08:34
映画 三月のライオン 後編 (ネタバレなし)
 後編の方が面白いし、解りやすいのでお勧めです。 後編だけ見てもストーリーは理解できるような気もしますが、せっかくなので前後編を一気でなくても良いのでどうぞ。 高校生棋士 桐山零と三姉妹の川本家の両家族の絆がテーマなので、スッキリとストーリーが理解できます。 脇を固める豪華な俳優陣の演技のぶつかり合いが見ごたえがあります。 ...続きを見る

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2017/05/06 06:42
映画 三月のライオン (ネタバレなし)
えー、後編を見てきたのですが、なかなか面白かったです。 後編のことを書きたいのですが、順番から行くと前編から書かなくてはいけないかなと。 原作はコミックで高校生棋士 桐山零の成長記。 脇を固めるのは主役級の豪華な俳優陣。 ...続きを見る

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2017/05/03 20:54
独善的で、他力本願で、世間が狭いオカン
 仕事を覚えようとしない50代女性を部下に持つ上司(30代男性)の相談への回答の冒頭です。 ”自分のオカンを思い浮かべてみ? 直情的で意固地で理屈が通らない。 世間一般的に使えないヤツでも、長年主婦として家を切り盛りしたり、子供を育てたプライドがあるから、全人格を否定するような言い方したら、反感を買うにきまっている。” だそうです。 なんか耳が痛い。おかんというか、おばさんというか、50代女性にありがちな特徴かもしれません。 ...続きを見る

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2017/04/26 08:59
人にしてあげられる幸せ
 新聞の投書欄で見つけた、「人にしてやれる幸せ」という言葉。 してもらうのはつらいけれど、してあげたと考えると徳が逃げる。してあげられるのは幸せだ。という、投稿者のお父さんの言葉。 ...続きを見る

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2017/04/22 06:00
国産を買おう ファッション編
国産を買おう ファッション編 ファッションで国産を貫く、というのはなかなか難しいです。 値段が高いのは仕方がないにしても、デザインがダサいのはうーん・・・。 でも、探せばあるのですよ。 おしゃれな日本製。 私が愛用しているのは、通販フェリシモの中のブランド、ヒロミ・ヨシダ。 ターゲットは40代以上でしょうか。 ...続きを見る

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2017/04/19 15:38
つくおき 実践編
つくおき 実践編  最近、夕飯を作っても量が足りなめの日が多かったので、この本のレシピを試しがてら量を今までの1.5倍以上作るようにしました。 この本のレシピをいわゆる”常備菜”扱いにし、他のおかずも多めに作るようにしたら、台所仕事がかなり楽になりました。 何品か作りましたが、味もとても美味しいですよ。 ...続きを見る

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2017/04/15 09:22
父の人生を変えたハーブティー
父の人生を変えたハーブティー  私の父が還暦を目の前に仕事でアレルギーを発症し、咳で夜眠れなくなりました。 その父を救ったのが私がブレンドしたハーブティーだったのです。 寝れない父を見かねた私が、メッセゲ氏の薬草療法という本から、気管支系によいハーブ、リンデン(菩提樹)・ミント・ブルーマロー(薄紅葵)の三種をほぼ同量にブレンドしました。  今から30年ほど前だと思いますが、もう無くなってしまった銀座プランタンに、ハーブティーの量り売りショップがありました。 20種類以上のハーブが売っていたでしょうか。 購入したきっかけは、... ...続きを見る

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2017/04/12 18:30
あなたの一日が世界を変える 今日が輝く10の問いかけ
あなたの一日が世界を変える 今日が輝く10の問いかけ  大人向けの絵本です。 この本の、”今日が輝く10の問いかけ” 毎日反芻できれば、全ての人にとってより良い一日が過ごせるでしょう。 色々な世代の方に読んでもらいたい。 絵本なので、買わなくても書店で手に取るだけでも十分読めます。  ...続きを見る

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2017/04/08 17:17
「50歳からのいい人生の生き方」 松原惇子
「50歳からのいい人生の生き方」 松原惇子  好きな作家さんですが、久しぶりに読んでやっぱり良いなあと感じました。 この人の魅力は男性的というか、芯がぶれない、有言実行の潔さなのではないかと思います。 世代的には団塊の方でしょうか。 読んでいると先輩にアドバイスを頂いている感じがしてありがたいです。 ...続きを見る

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2017/04/05 20:51
酵素が不眠と膀胱炎に効いた!
酵素が不眠と膀胱炎に効いた!  三月、毎年体調を崩す月ですが、今年は20日過ぎに膀胱炎になってしまいました。 最後になったのは三年前の夏。 社会生活に支障はないけれど、排尿時の痛みと頻尿でかなり不快な日々を一週間ほど過ごしました。 医者には通っていないので急性から慢性になったら嫌だなあと思っていましたが、なんとか峠を越え少しづつ良くなっています。 ...続きを見る

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2017/04/02 13:28
2017年春の、日本縦断 こころ旅スタート!
 2017年春の日本縦断 こころ旅が今週からスタートしました。 この番組は自分が自転車に乗って走っている爽快感が味わえるので大好きです。 俳優、火野正平さんが、視聴者からのお手紙に書かれている”心の風景”の場所に、相棒の自転車チャリオくんに乗って訪ねます。 火野さんを先頭にスタッフ4・5人で自転車で、一年で日本を縦断します。 春夏編と、間に夏休みを挟んで秋編があります。 七年目に突入しました。 ...続きを見る

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2017/03/30 12:12
絵本 ピンクとスノーじいさん 村上康成
絵本 ピンクとスノーじいさん 村上康成  絵本の紹介をするのは初めてですね。 この絵本はすごく感動的でよい絵本なのに知名度がイマイチ・・・なのでご紹介します。 まさに今! 春に読むのにぴったりの絵本です。 村上康成さんのヤマメのピンクのシリーズ全4作の2作目です。 このシリーズ1作目が村上さんのデビュー作だったそうなんですよ。 1つ読んでないのがあるのですが、おそらくシリーズを通して、 生と死を見つめて、という感じのテーマです。 ...続きを見る

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2017/03/18 07:08
自律神経失調症と首のコリ
自律神経失調症と首のコリ   前回自律神経失調症ぎみかも・・。というのを自覚して、ググってみたら、首のコリが誘発するらしい、という記事がありました。 確かに私は頑固な首コリ持ち。 対策のために、レンチンできるホットパックを買ってきました。 小豆が入っているのは持っていてすごく良いのですが、外出前に使うと匂いが服につくんです。クサイというわけではないのですが、顔回りに使うものなので気になるので。  ...続きを見る

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2017/03/15 11:15
一流の睡眠
一流の睡眠  自分の睡眠に不満だらけなので読んでみました。寝つきが悪い 眠りが浅い 夢ばかり見る。8時間寝ても朝疲れている。 今まで読んだ睡眠本にあった知識がコンパクトにまとめられている感じはしましたが、この本を一読しただけでは睡眠不足は改善しない。この本の重要な点は自分の睡眠記録を付けることによって自分の癖を把握し、日中に予防策を講ずることですね。  ...続きを見る

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2017/03/12 06:44
一日がしあわせになる朝ごはん 料理 小田真規子 文 大野正人
一日がしあわせになる朝ごはん 料理 小田真規子 文 大野正人  朝ごはんのバリエーションを増やしたくて読んでみました。一品5分以下のレシピ満載。 卵の朝ごはん、パン、お米、シリアル、ハンドメイドエナジーバー、 汁物etc。 全て5分ではないにしても、意外なアイデアが一杯ありました。 参考になったのがトースト39連発。 でも中には、バター+羊羹とか、プリン+ミックスチーズとか、???なメニューもありましたけど・・・。 ...続きを見る

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2017/03/05 12:54

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